Skip to content Skip to footer

10-Daagse lente detox

AYURVEDISCHE LENTE RESET

De vogeltjes fluiten, knoppen komen in de bomen, de dagen worden langer…
De lente kondigt zich aan! 
Nog even en alles staat weer in bloei! Lente is het seizoen van geboorte. Alles begint weer te groeien, bloeien en ontwaken.

Ons lichaam merkt deze verandering ook op. We krijgen vaak weer wat meer energie, inspiratie en een behoefte aan lichter voedsel. Toch gaat de overgang naar de lente voor veel mensen ook gepaard met griep, verkoudheid, een zwaar gevoel of vermoeidheid.

Dit alles is heel kenmerkend voor de lente. In de lente is het ook extra belangrijk om jezelf in acht te nemen en goed naar je lichaam te luisteren, zodat je niet bij de eerste verkoudheid helemaal gevloerd bent. De juist voeding en levensstijl aanpassingen kunnen je helpen om je moeiteloos door de lente heen te bewegen.

Waarom zou je meedoen?

KLAAR VOOR DE LENTE
Hoe, wat, waar
KLAAR VOOR DE LENTE

WANNEER Van 15 tot en met 24 maart
WAT Ayurvedische lente reiniging voor lichaam en geest
HOE Je doet het zelf, ik ondersteun jullie met
boek met recepten en achtergrondinformatie
 yoga, meditatie en pranayama video’s
dagelijkse inspiratievideo met achtergrondinfo en tips
what’s app-groep met alle deelnemers voor ondersteuning

WAAR Je doet het zelf thuis
KOSTEN 65,00
AANMELDEN Stuur een mailtje naar lonneke@feelyourheart.nl

logo-wit
Adres en contact

Dijkgraafweg 14
2391 NV Hazerswoude-dorp

06 192 028 23
lonneke@feelyourheart.nl

Ontwerp en techniek door 12design © 2022