Skip to content Skip to footer

Yoga en mindfulness Thuiskomen bij jezelf Een magische plek Welkom in de Yurt One Day retreat Treat yourself

Welkom

DE VERBINDING MET JEZELF

Yoga, mindfulness, mantra, ademwerk, maar ook de wijsheid uit de yoga, Chinese geneeskunde en Ayurveda zijn belangrijke ankers in mijn leven. Ik voel de levensenergie stromen, mijn hart is open, er is verbinding met mezelf wat zorgt voor een gevoel van rust. Dit gun ik jou ook. Met mijn yogalessen, workshops en retreats help ik je te ontspannen en die verbinding met jezelf te maken.

lonneke-1
VANUIT MIJN HART

Mijn aanbod

Mijn nieuwe magische Yurt is het middelpunt van alles wat ik doe.
Hier vinden mijn yogalessen plaats, organiseer ik retreats en kunnen anderen hun activiteiten ontplooien.

Retreat & mantra agenda

Januari

vrijdag 13 januari TUINDAG 
dinsdag 24 januari TREAT YOURSELF
zondagmiddag 29 januari 
MANTRA CIRKEL

Februari

zondag 12 februari  TREAT YOURSELF (VOL)
zondagavond 26 februari MANTRA CIRKEL

Maart

vrijdag 17 maart TUINDAG
zaterdag 25 maart TREAT YOURSELF
25 maart t/m 3 april LENTEDETOX
zondagavond 26 maart MANTRA CIRKEL

9-Daagse ayurvedische lente detox

Ayurvedische lente reset voor lichaam en geest.
DIT BEN IK

Video impressies

Yoga Nidra
Yin / yang water element

Ayurvedische recepten

gezond en lekker eten
VOL MET LIEFDE

Mijn recepten

Pompoencake
De laatste maand heb ik een enorme hoeveelheid pompoenen geoogst, ik heb er denk ik wel 50. En net als vorig jaar weet ik zeker dat die deze winter weer op gaan. Koken voor retreats die ik geef en soms ook voor groepen die de yurt huren en daarnaast ik ben zelf ook gek op…
Pompoen rode linzen soep
Een heerlijke herfstige kruidige kom soep is toch heerlijk voor de lunch? Lekker met pompoen. Pompoen rode linzen soep Recept afdrukken …
Pompoenballetjes
Zoals jullie ondertussen wel weten, ben ik nogal fan van pompoen. Ik gebruik pompoen wekelijks voor vanalles en het leek me deze week leuk om zoete pompoenballetjes te maken voor een retreat. Ik kon niet echt een goed recept vinden dus ben ik zelf aan de slag gegaan…. En het resultaat was zo lekker en…
Palmkool chutney
Dit keer een ander recept dan iets met pompoen, maar ook zeker met een heerlijke groente die ik in overvloed in mijn moestuin heb staan. Dit recept maak ik vaak bij retreats en al velen van jullie hebben naar het recept gevraagd. Aan het einde vooral goed proeven en de smaak die je mist extra…
BLIJF OP DE HOOGTE

Meld je aan voor mijn nieuwsbrief

Als je je aanmeld voor mijn Feel Your Heart nieuwsbrief zal ik je op de hoogte houden van mijn belevenissen,zal ik je tips geven en ben je als eerste op de hoogte van nieuwe Treat Yourself data en speciale avonden.

logo-wit
Adres en contact

Dijkgraafweg 14
2391 NV Hazerswoude-dorp

06 192 028 23
lonneke@feelyourheart.nl

Ontwerp en techniek door 12design © 2023