Skip to content Skip to footer

Yoga en mindfulness Thuiskomen bij jezelf Een magische plek Welkom in de Yurt One Day retreat Treat yourself

Welkom

DE VERBINDING MET JEZELF

Yoga, mindfulness, mantra, ademwerk, maar ook de kracht van sisterhood en de wijsheid uit de Chinese geneeskunde en Ayurveda zijn belangrijke ankers in mijn leven. Ik voel de levensenergie stromen, mijn hart is open, er is verbinding met mezelf wat zorgt voor een gevoel van rust. Dit gun ik jou ook. Met mijn yogalessen, retreats en sisterhood cirkels help ik je te ontspannen en die verbinding met jezelf te maken om vanuit die plek ook met de ander te verbinden.

lonneke-1
VANUIT MIJN HART

Mijn aanbod

Mijn magische Yurt is het middelpunt van alles wat ik doe.
Hier vinden mijn yogalessen plaats, organiseer ik retreats en sister cirkels en kunnen anderen hun activiteiten ontplooien.

Retreat, mantra & tuin agenda

Januari

19 januari TUINDAG
28 januari  MANTRACIRKEL MET LONNEKE & JOOST

 

Februari

9 februari TREAT YOURSELF MET JENNY SCHOENMANN
16 februari
 TUINDAG


Maart

8 maart TREAT YOURSELF MET LYDIA ELBERTZHAGEN
15 maart TUINDAG
24 maart MANTRACIRKEL MET LONNEKE EN JOOST
 

April

7 April TREAT YOURSELF dag
19 april TUINDAG
21 april  MANTRACIRKEL MET LONNEKE EN JOOST
25 April TREAT YOURSELF dag

9-Daagse ayurvedische lente detox

Ayurvedische lente reset voor lichaam en geest.
DIT BEN IK

Video impressies

Yoga Nidra
Yin / yang water element

Ayurvedische recepten

gezond en lekker eten
VOL MET LIEFDE

Mijn recepten

Pompoencake
De laatste maand heb ik een enorme hoeveelheid pompoenen geoogst, ik heb er denk ik wel 50. En net als vorig jaar weet ik zeker dat die deze winter weer op gaan. Koken voor retreats die ik geef en soms ook voor groepen die de yurt huren en daarnaast ik ben zelf ook gek op…
Pompoen rode linzen soep
Een heerlijke herfstige kruidige kom soep is toch heerlijk voor de lunch? Lekker met pompoen. Pompoen rode linzen soep Recept afdrukken …
Pompoenballetjes
Zoals jullie ondertussen wel weten, ben ik nogal fan van pompoen. Ik gebruik pompoen wekelijks voor vanalles en het leek me deze week leuk om zoete pompoenballetjes te maken voor een retreat. Ik kon niet echt een goed recept vinden dus ben ik zelf aan de slag gegaan…. En het resultaat was zo lekker en…
Palmkool chutney
Dit keer een ander recept dan iets met pompoen, maar ook zeker met een heerlijke groente die ik in overvloed in mijn moestuin heb staan. Dit recept maak ik vaak bij retreats en al velen van jullie hebben naar het recept gevraagd. Aan het einde vooral goed proeven en de smaak die je mist extra…
Pumpkin Pie
Vandaag is de dag dat ik mijn laatste pompoen ga opeten. Dus dan mag ik ook nog 1 pompoenrecept delen. Deze heerlijke taart is lekker smooth en supersmaakvol. Je kunt 'm heel feestelijk maken dus ook zeker geschikt voor een verjaardag, feestje of kerstdessert 🙂 Pumpkin Pie Een feestelijke taart met…
Groene lente soep
De lente is begonnen en dat betekent tijd voor lichtere maaltijden en veel groen (bitter) in je eten volgens de ayurveda. Deze heerlijke groene soep is daar perfect voor. Groene lente soep Recept afdrukken …
BLIJF OP DE HOOGTE

Meld je aan voor mijn nieuwsbrief

Als je je aanmeld voor mijn Feel Your Heart nieuwsbrief zal ik je op de hoogte houden van mijn belevenissen,zal ik je tips geven en ben je als eerste op de hoogte van nieuwe Treat Yourself data en speciale avonden.
Let op: na het aanmelden is het belangrijk om nog op de link in je mail te klikken om te bevestigen. Deze mail kan in je spam-folder belanden.

Ontwerp en techniek door 12design © 2024