


Welkom
DE VERBINDING MET JEZELFYoga, mindfulness, mantra, ademwerk, maar ook de wijsheid uit de yoga, Chinese geneeskunde en Ayurveda zijn belangrijke ankers in mijn leven. Ik voel de levensenergie stromen, mijn hart is open, er is verbinding met mezelf wat zorgt voor een gevoel van rust. Dit gun ik jou ook. Met mijn yogalessen, workshops en retreats help ik je te ontspannen en die verbinding met jezelf te maken.

Mijn aanbod
Mijn nieuwe magische Yurt is het middelpunt van alles wat ik doe.
Hier vinden mijn yogalessen plaats, organiseer ik retreats en kunnen anderen hun activiteiten ontplooien.
Mijn hart is geopend door het zingen van mantra’s. En zo is mantra’s zingen een onderdeel geworden van wie ik ben. Ik begeleid mezelf op een harmonium, een traditioneel instrument uit India met mooie klanken. Samen mantra’s zingen zorgt ervoor dat je je verbonden voelt, het vermindert stress en verbetert je ademhaling. Regelmatig organiseer ik mantra avonden.
In september 2020 hebben wij een yurt in de tuin gezet. Het is een magische plek, een prachtige ronde ruimte van natuurlijke materialen en veel licht. Deze plek verhuur ik per dag of dagdeel aan coaches en trainers voor het ontplooien van eigen sessies. Ook is de yurt beschikbaar als creatieve vergaderruimte.
Een moment om helemaal op te laden en tot jezelf te komen in een prachtige omgeving. Retreats zijn er in dagdelen, dagen en weekends. Zo’n retreat is een cadeau voor jezelf. Het geeft jou de tijd om even uit de dagelijkse sleur te stappen en hierin begeleid ik je met liefde. Ik creëer de ruimte om weer de verbinding met jezelf te maken. Thuis te komen.
Retreat, mantra & tuin agenda
Augustus
25 augustus TUINDAG
27 augustus  MANTRACIRKEL MET LONNEKE EN JOOST
September
8 september TUINDAG
24 september  MANTRACIRKEL MET NIGAM & FRIENDS
Oktober
8 oktober TREAT YOURSELF DAG
13 oktober TUINDAG
29 oktober  MANTRACIRKEL MET LONNEKE & JOOST
November
3 november TREAT YOURSELF MET JENNY SCHOENMANNDAG
10 november TUINDAG
18 november TREAT YOURSELF DAG
19  november TREAT YOURSELF MET LYDIA ELBERTZHAGENÂ
29 Â november MANTRACIRKEL MET LONNEKE & JOOST
December
14 december TREAT YOURSELF DAG
8 september TUINDAG
24 september  MANTRACIRKEL MET NIGAM & FRIENDS
9-Daagse ayurvedische lente detox
Ayurvedische lente reset voor lichaam en geest.
Video impressies
Yoga Nidra
Yin / yang water element
Mijn recepten
Pompoencake
Pompoen rode linzen soep
Pompoenballetjes
Palmkool chutney
Pumpkin Pie
Groene lente soep
Meld je aan voor mijn nieuwsbrief
Als je je aanmeld voor mijn Feel Your Heart nieuwsbrief zal ik je op de hoogte houden van mijn belevenissen,zal ik je tips geven en ben je als eerste op de hoogte van nieuwe Treat Yourself data en speciale avonden.
Let op: na het aanmelden is het belangrijk om nog op de link in je mail te klikken om te bevestigen. Deze mail kan in je spam-folder belanden.